06.12.2023г. в отделении реабилитации несовершеннолетних с ограниченными физическими и умственными возможностями состоялась встреча педагога - психолога с родителями.
Тема встречи: "Как преодолеть тревожность и стресс и обрести внутренний ресурс".

Встреча была наполнена полезной теоретической и практической информацией.
Участники встречи совместно с педагогом-психологом в форме продуктивного диалога затронули важные вопросы:

• В каких ситуациях человек подвержен тревожности, чем пребывание в длительном стрессе опасно для детей и взрослых;
• Как научиться преодолевать тревожность и выходить из стрессовых ситуаций;
• Как научиться просить о помощи и говорить "нет", когда это необходимо;
• Как обрести уверенность в себе.

Родители актуализировали для себя секреты пополнения внутренних ресурсов.
С помощью тренинговых упражнений попытались выявить свои сильные стороны и определить "уязвимые" сферы жизни.
Познакомились с проективным упражнениями на снижение тревожности и эмоционального напряжения, с психологическими техниками, помогающими решить не простые жизненные задачи. Участники получили методический материал для самопомощи в домашних условиях.
Встречи семей в формате общения - это обмен житейским опытом, полезной информацией, возможность узнать себя.

Психологически комфортная атмосфера на тренинге способствовала открытости и взаимопониманию между родителями.
Каждый выбрал свой "позитив" в задании с сюрпризом.